– DISTURBI D’ANSIA –
Si tratta di disturbi caratterizzati dalla presenza di pensieri ricorrenti, paura e preoccupazione e disturbi comportamentali correlati ad aree di vita quotidiana specifiche.
I Disturbi d’Ansia sono diversi l’uno dall’altro per la tipologia di situazioni e oggetti che provocano paura, ansia o comportamenti di evitamento e per i pensieri e i comportamenti ad essi associati.
La caratteristica che tuttavia li associa tutti è che la paura, l’ansia o l’evitamento si presentano ad un livello tale da essere persistente e sproporzionato rispetto al reale rischio che quell’oggetto o situazione rappresentano.
I principali disturbi correlati sono:
- Attacchi di panico
- Disturbo d’ansia generalizzata
- Disturbo d’ansia sociale
- Fobie specifiche
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Se i pensieri ansiosi riempiono gran parte della tua giornata, se ti senti sopraffatto e senti che alcune aree della tua vita come il lavoro, la famiglia o gli amici sono ostacolati dall’ansia potrebbe essere utile confrontarti con uno specialista per approfondire la questione e capire cosa puoi fare per stare meglio.