Come si può gestire un attacco di panico? Consiste nella comparsa di paura o disagi interni in maniera improvvisa, o come conseguenza di un evento scatenante, che raggiungono il picco in pochi minuti.
E’ caratterizzato dalla presenza di una sintomatologia fisica e di pensieri e sensazioni negative. I sintomi più comuni sono …


Cosa si può fare per stare meglio? I sintomi sono diversi in ogni persona ma solitamente i più comuni sono: pensieri ricorrenti, paura, preoccupazione e a volte manifestazioni fisiche come…